We leven in een tijd waarin alles snel maar dan ook echt snel gaat, waar we soms vergeten even stil te staan bij hoe we ons écht voelen. Tussen werk, studie, social plans, het moederschap en alles daar tussenin lijkt het soms onmogelijk om even stil te staan. Herkenbaar, toch? Ik voel dat regelmatig. Het is een constante balans tussen geven aan anderen en zorgen dat je zelf niet verloren gaat.
Voor mij is schrijven nooit zomaar iets geweest. Het was altijd een manier om dichtbij mezelf te blijven om te vertragen, te reflecteren en helderheid te vinden. Niet omdat ik het ooit “nodig had”, maar omdat ik er mijn roeping in vond. Het is mijn manier om van binnenuit te zorgen, net zoals we dat doen voor onze huid of lichaam.
Zie het als skincare, maar dan voor je mind
Je reinigt, tonet, hydrateert dagelijks toch? Denk aan journalen als je mentale skincare routine. Elke keer dat je schrijft, reinig je je hoofd. Je laat spanning los, ordent gedachten, en creëert ruimte. Wat overblijft? Rust, helderheid, en een betere versie van jezelf.
Onze Goal Chaser Journal Planner helpt je daarbij. Niet zomaar een planner, maar een stijlvolle tool om je doelen te plannen, bewust te leven en consistent te blijven zonder de druk dat je maar van alles moet. Eerlijk? Soms wil je gewoon geen structuur. Je wilt gewoon alles eruit gooien. Dat is precies waarom de Braindump Journal bestaat. Een plek zonder regels, waar je gedachten vrij mogen stromen. Zoals die lange voice note naar je bestie… maar dan op papier en alleen voor jezelf (en esthetischer 😉).
De luxe van vertragen
In dit leven waar dus echt alles draait om 'sneller is beter' denk aan snelle content, snelle meningen, snelle doelen. Journalen vertraagt je tempo op de mooiste manier. Tien minuten schrijven voelt als een mini-retreat: even een kaars aan, kopje thee erbij en ruimte maken voor jou en je gedachten.
Oh en het mooiste? Je ziet jezelf groeien. In je woorden, in je mindset, in hoe je omgaat met het leven. Dat is wat mij betreft de echte glow-up.
Dus de volgende keer dat je rust zoekt, skip even het scrollen en open je journal. Want wanneer je voor je zelf zorgt van binnen, begint alles buiten je vanzelf te stralen.
Liefs,
Romaissa
FOUNDER